旅遊便宜

活動今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 58 間禁煙客房
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 二條城 (1.8 公里)
  • 京都御所 (1.9 公里)
  • 清水寺 (2.9 公里)
  • 祇園角 (1.5 公里)
  • 平安神宮 (2.3 公里)


商品訊息簡述: 自助旅行便宜住宿



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【葉加祿(新光醫院 核子醫學科暨正子造影中心 主治醫師)】

世界衛生組織指出,世界人口中至少有三分之一的成人體重過重,在台灣也有超過40%的成人為過重或肥胖。體重是否過重,BMI值(身體質量指數)是一個最常被使用的指標(健康體重:18.5<BMI<24,過重:BMI>24,肥胖:BMI>27)。另外,除了BMI 量測外,腰圍與體脂肪率(脂肪量占體重的百分比)也能反映肥胖程度。

眾所周知,肥胖的人會增加許多疾病的發生風險,包括冠心症、中風、高血壓、高血脂、糖尿病、代謝症候群和退化性關節炎等,但你可能不知道肥胖其實也會增加罹患癌症的風險。根據近年來國際研究報告顯示,大腸直腸癌、胃癌、胰臟癌、膽道膽囊癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、食道腺癌、腎臟癌、甲狀腺癌及婦女停經後乳癌皆與肥胖有明確相關。

根據一篇2010年的英國研究顯示,就男性而言,以一個標準為BMI23來說,BMI每上升5個單位(約15公斤),發生食道癌的風險會增加52%,甲狀腺癌增加33%,大腸癌及腎臟癌增加24%。相同情況下,女性每增加約13公斤時,發生子宮內膜癌與膽囊癌會增加59%,食道癌增加51%,腎臟癌則增加34%。

肥胖為何會引起癌症的發生呢?根據目前的研究,常被提及之機轉包括下列幾項:

﹝1﹞脂肪會產生過多的雌激素,雌激素過高會增加罹患乳癌、子宮內膜癌和其他癌症的風險。

﹝2﹞肥胖者體內通常會產生胰島素抗性,導致血景點民宿中的胰島素和類胰島素生長因子增加,進而誘發腫瘤的生成。

﹝3﹞脂肪細胞會製造脂肪細胞激素,其中某些會刺激癌細胞的生長。

因此,肥胖絕非「福態」,其伴隨的高罹癌風險乃是健康的隱形殺手。藉由健康的飲食習慣(少紅肉、高纖、低脂、多蔬果)和規律的運動(每週需達150分鐘)來維持理想體重,有助於降低罹癌機率。不過癌症之成因複雜,肥胖僅是其中一項致癌因子。對於罹癌高風險族群,唯有透過定期健檢,方能早期診斷早期治療,有效降低罹癌死亡率。

大聯盟球員如果提前結束職業生涯,可以轉行做什麼呢?2016年6月才從紅襪隊小聯盟退休的救援投手瓦維洛(Varvaro),現在竟然搖身一變,成為美國港務局的警察,來看他們如何突破隔行如隔山的人生挑戰。

球賽主播:「右外野飛球很深遠但不夠遠,球賽主播,勇士贏了。」

這是2013年,Anthony Varvaro大聯盟生涯,第一次救援成功,也是唯一的一次,他效力過3支球隊,分別是水手,勇士以及紅襪,最巔峰的時候,應該是在勇士期間,曾經連續兩年救援出賽60場以上,而且自責分率都在2.90以內,相當出色,但是2014年12月,被交易到紅襪後,開始走下坡,2015年在大聯盟只出賽9場,就被釋出,一度被小熊撿走,但發現Varvaro有傷,於是被退貨,之後就在紅襪小聯盟浮沉,直到2016年6月他決定退休,留下6年大聯盟生涯,166場後援出賽,自責分率3.23的成績,然後投入港務局警察人員的訓練。

最近結業的新進警察中,就有來自紐約史泰登島的Varvaro,他經過6個月的訓練,正式成為港務局警察人員,從此展開新的人生,再來看藍鳥MVP,Josh Donaldson,球季休息期間在做什麼。

他放鬆的方式,竟然是暫時當個綜合格鬥賽的選手,還和外號神奇小子的好手Stephen Thompson,一起訓練,學習他格鬥的技巧,今年敲出37發全壘打,帶領藍鳥打進季後賽的Donaldson,還打得有模有樣的,只是千萬要小心,別讓自己受傷了。(民視新聞丁泰祥、郭水城綜合報導)

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